Ilgtermiņa pieredze un pētījumi liecina, ka spilveni kā miega instruments, tā galvenā loma ir "atbalsts", tas ir, "atbalstīt savu dārgo galvu", tāpēc svarīgs vērtēšanas kritērijs spilvens ir "atbalsta jauda" pirmkārt, novērtējums gultņu jaudu spilvena ir atkarīgs no katras nakts, vispārējo sniegumu spilvena uz cilvēka galvas 8 stundas. Par pamata funkciju spilveni, kopumā, labs spilvens ir vispiemērotākais atbalsta spēku, tāpēc labs spilvens ir trīs pamatelementi: 1 pamata struktūra, lai atbalstītu kaklu 2 piemērotu augstumu 3 labu pildījumu materiālu.
Viens no trim elementiem spilvena atbalsta pamata formu kakla: rieva dizains, vidū ir zemāka nekā apkārtnē, un kreisā un labā puse ir biezāka, kas var automātiski pielāgoties sānu miega augstumu cilvēka ķermeņa, kad apgāšanās miegā. Tādā veidā, katra daļa no formas var garantēt jūsu visvairāk ideāls miega stāvoklī.
Trīs no trim elementiem spilvena: atbilstošais augstums: augstums spilvena ir vairāk veicina asinsriti kaklā, nodrošina pietiekami daudz skābekļa smadzenēm, smadzenes ir vairāk nomodā un pilnīgāku garā pēc pamošanās augšu.
Trīs no trim elementiem spilvena Labs pildījums materiāls: Pildījuma materiāls nosaka cietību un efektivitāti spilvenu. Pašlaik ir vairāk populārs izvēlēties dabas materiālus, piemēram, kapok, vilks, griķu miziņa, kokvilna, uc Jūs varat arī pievienot labu dabas fizioterapijas materiālus, lai palielinātu efektivitāti spilveni, piemēram, zīdtārpiņu sands, Cassia sēklas, lavanda, dzeltena pase, apocynum, privet, Ginkgo biloba, uc

